TÜRK AJANSI KIBRIS

Türkiye
01.04.2023 - 11:38:24
Ramazanda vücudun su ve sıvı dengesi ihmal edilmemeli
OMÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya: "Sıvı almak su içmek demek değildir. Günlük kahveyi bir fincandan fazla tüketmemekte yarar var. Vücuttan sıvı atımına neden oldukları için günlük su ihtiyacını daha da artıracaktır. Kişi gün içinde daha çok susuz, daha yorgun, halsiz ve bitap hissedecektir vücudun su atımını artıracağı için"
"Bir de tuzlu, aşırı şekerli yiyecekler su ihtiyacını artıracaktır. Vücut, hücreler arasındaki dengeyi sağlamak için daha fazla su içmek isteyecek"

Samsun, 1 Nisan 23 (TAK): Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, ramazanda çay ve kahve gibi içecekler ile yağlı, tuzlu ve aşırı şekerli yiyeceklerin susuzluğu artıracağı uyarısında bulundu.

İçeriğin devamı için abone olmanız gerekmektedir.